ingrédients
arroche
300g
La farine de maïs
50 g
farine
100 g
Accessoires quantité de sel d'huile d'olive de vinaigre à la quantité de bonne quantité d'ail de la quantité de jus de salade
1 Atriplex Atriplex pratique de riz ramasser propre, le contrôle à sec excès d'eau.
2 Ajouter la farine et la farine de maïs
3 tourné mélangés de façon homogène, de sorte qu'un uniforme recouvert d'une couche de farine sur Atriplex, mais pas trop
La chaleur élevée pendant 15 minutes sur la cage 4
5 sel d'ail écrasées
6 vinaigre Ajouter, jus de salade et de l'huile d'olive, mélanger pour devenir le jus d'alimentation
7 dans le plat cuit à la vapeur Atriplex, dans le jus d'alimentation
8 Si vous aimez épicé, vous pouvez mettre la bonne quantité d'huile de piment ou piment haché
9 mélangé uniformément
