en direct pour nous donner quelque chose de bon, mais nous a aussi donné généreux fatigue, l'inquiétude, la tristesse, la séparation. La raison pour laquelle les gens sont appelés humains (personnes fatiguées), parce que la vie est vraiment pas facile. Et nous avons à vous soucier constamment fatigué, juste pour obtenir calme et heureux désiré. Donc, de temps en temps fatigué, puis utilisez la nourriture pour vous récompenser vers le bas. pommes de terre 1 carotte 1 buf 300g ail montant droit

étape 1

l'ail Prêt, lavé et coupé en boeuf Ding, les carottes et les pommes de terre, la même coupe Ding.

étape 2

Le pot dans la quantité d'huile, ajouter l'ail moule de soja. Incorporer le parfum, le boeuf ajouter et faire sauter jusqu'à ce que la couleur Ding

étape 3

Ajouter les carottes et les pommes de terre sautés pour un moment,

étape 4

Transféré de sel quantité, la sauce de soja, le poivre noir (peut contenir), poulet mélanger uniformément du feu.

étape 5

liner autocuiseur électrique prêt à riz, lavé dans la quantité d'eau.

étape 6

Les légumes frits finis s'y déversent. Bien mélanger avec une cuillère. la cuisine d'abord, riche saveur peut être. Environ 25 minutes. Après le riz cuit ne se dégonfle pas immédiatement, puis laisser mijoter pendant environ cinq minutes.

étape 7

Peut profiter de la

étape 8

Et délicieux nourrissante

étape 9

Appétit il?