grillé anneaux de calmar Mood

 ingrédients

 

Tube Squid

 

250 grammes

 

haricots

 

5

 

ufs

 

1

 

 Accessoires d'huile de noix de coco avec du sel 1 cuillère à café de poivre 1 poudre de chili pincée de thym bonne quantité de poivre au goût du vin 1 tasse de sucre blanc bonne quantité de fin quantité d'amidon de la farine de gingembre 1/2 tasse de lemongrass bonne quantité de sauce de soja 1 petite poignée de persil 1 un petit groupe de quantité d'huile d'arachide

 La coupe humeur grillé tube de calmar anneaux dans une cercle de pratique, ou acheter directement des anneaux de calmar

2 grains découpés en sections, de nettoyage

3 pastillage haricots, autant que possible la longueur uniforme, la sauvegarde de drain

anneau de calmars marinés 4, le gingembre haché, l'huile d'arachide, la sauce de soja, le sel, le poivre, le thym, la citronnelle, le sucre, le vin, la fécule de maïs agitation pendant 1 heure ou mariné

5 prêt pour l'uf entier et la farine

6 anneaux de calmar enveloppé dans une couche d'oeuf entier liquide

7 et ensuite enveloppé dans une couche de farine

plaque 8 balançoire, puis Préchauffez le four à 200 degrés vers le haut et vers le bas le feu

9 rempli de grains de haricots dans les cercles calmars

la figure encoche 10 vers le haut

11 ont été coupés poivron et déchiquetés

Bowl 12, puis dans la quantité d'huile de noix de coco, d'autres huiles peuvent également être utilisées pour augmenter rapidement la température

13 mettre le poivre et comprimés écrasés

14 dans un four préchauffé à 200 degrés le long de la flamme pendant 10 minutes, l'étape finale selon le cas, plus le temps de chauffage

15 Enfin, surmonté d'huile de noix de coco pour augmenter la couleur, saupoudrez de piment, le persil haché, le poivre et autres épices

16 creuser avec une cuillère à manger

poudre chaude et aigre
Précédent
Tofu pois mange des champignons
Prochain
Carottes, pommes de terre rôties
Sésame boulette de patate douce
aubergine tofu
haricots frits
Canneberges lait petites pâtisseries
petit pain de haricots rouges
rôti de porc Radis
Sour chou épicé
Incorporer les haricots secs
sauce aux huîtres chayote
soupe de tofu carpe
Chapeau gâteau