coeur de poulet

 ingrédients

 

poulet gésiers

 

300g

 

 Accessoires sauce barbecue un peu de bonne quantité de basilic

 1 pratique cardiaque poulet gésiers de poulet lavés pour enlever la graisse environnante.

2 drainer un sac scellé.

3 Versez votre sauce barbecue préférée.

4 abri de l'air, scellé puis frotter doucement uniformément, réfrigérer décapée savoureux, mieux pendant une nuit.

5 Le lendemain, préparer la casserole avec le gril, plaque à pâtisserie avec une bâche ou d'une feuille pellicule, et mettre sur le gril.

6 Retirez les bons gésiers de poulet mariné, préparer un petit enfant de bâton de bambou.

7 parce que la pièce relativement épais gésiers de poulet, tirer plusieurs fois sur la surface avec un couteau, mais aussi pour faciliter pratique si elle est cuite rapidement.

Grillés soigneusement empilés sur Internet après une bonne 8 chaîne, en laissant un espace.

9 Enfin, saupoudrez avec un peu de surface de basilic, c'est un goût personnel, ne le font pas comme les saupoudrer de graines de sésame ou de poivre noir, peut yo.

10 Advanced four à 180 degrés, 20 minutes de préchauffage --25 minutes sur elle.

11 cinq dernières minutes lorsque un tour ci-dessous, lorsque l'inversion peut saupoudrer un peu de basilic, ne pas comme il peut être ignoré.

Après l'achèvement de 12 cuit, n'a pas peur de la nourriture chaude peut être directe.

13 simple et délicieux, essayez.

14 si avec grill, ce qui rend plus pratique yo.

Suannibairou
Précédent
chou-fleur mélange Ching
Prochain
feuilles de salade Radis
petits pains Tangmian
chou Griddle
Macaroni Bacon
porc
Le porc de l'ail
nouilles aux oeufs tomate
nouilles végétales mixtes assorties
thé oeufs
Sucre enveloppé arachide
Pommes de terre tomate tranches
ufs de rôti de porc