ingrédients

 

Les haricots secs

 

200g

 

 Excipients la quantité de sucre quantité de quantité de quantité de cumin sel poivre de la Jamaïque

 Une approche haricots croustillants haricots lavés à l'eau, laver la poussière de surface, l'eau de vidange

2 montant plus de sel

3 ajouter la quantité appropriée de poudre de cumin

4 ajoutant une quantité appropriée allspice

5 plus sucre blanc

Incorporer 6

7 dans le four, le lissage

8 Préchauffer le four à 150 degrés et cuire 25 minutes