Plats sains

 ingrédients

 

carotte

 

50 g

 

champignon noir

 

20g

 

concombre

 

60g

 

purple Onion

 

40g

 

 L'huile de sésame quantité quantité quantité de l'adjuvant de sel

 Plats sains approche 1 ampoules froid champignon noir

2 carottes, concombres propre

Laver les oignons et les couper en morceaux 3

4 carottes, des tranches de concombre

5 supprimer des bulles agaric et de l'eau de vidange, wok blanch

6 de la poêle, dans l'oignon poêlé

7 oignon saveur dans la carotte Stir poêlé

8 champignon dans Guochao

9 sel frit

10 ingrédients cuits tour de la chaleur, Verser l'huile de sésame

11 uniformément frit peuvent être chantés sur

Profitez de 12

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