ingrédients

 

chou

 

300g

 

filet

 

100 g

 

 Accessoires de sel d'huile au goût bonne quantité de bonne quantité d'ail de la quantité de moutarde de vinaigre bonne quantité de sauce de soja

 Filet de moutarde chou frit pratique de chou déchiqueté 1

2 longe déchiqueté

3 coupe en bandes de moutarde

4 gousses d'ail en tranches

5 pan de siège, mettre l'huile, faire revenir l'ail

6 Verser le filet, sauté pendant un certain temps

7 mettre la moutarde, faire sauter

8 chou mis

9 sauté pendant un certain temps

10 sel, le vinaigre, la sauce de soja, bien mélanger casserole

Transférer dans une plaque 11