Lean okra frit viande

 ingrédients

 

La viande maigre

 

200g

 

gombo

 

300g

 

gingembre

 

10g

 

 matières comestibles de 5g huîtres sel de vin 3g 5g

 La viande maigre frite pratique gombo matériel 1: viande maigre, le gombo, le gingembre

2 Couper le gombo en petits morceaux

3 coupé viande maigre en petits morceaux, tranches de gingembre

4 wok d'huile chaude, gingembre ajouter, en graisse

Après 5 agitation graisse d'huile, ajouter la viande

6 dans le vin, la sauce aux huîtres, sel.

7 Placez le gombo.

8 Continuer Sauté de

9 dans la bonne quantité d'eau, faire bouillir le feu, laisser mijoter la sauce pour couvrir

10 Terminé

gâteau de gélatine maison
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viande de soupe Radis
tofu de porc cuit à la vapeur
Yogourt, farine d'avoine noix rôties
lanières de porc à coke
Ma lait de riz noir fèves de
Carottes foie frit