1. Coupes surlonge

2. Ajouter une demi-heure SALINE tremper

3. tranches de gingembre

4. l'oignon coupé en sections

5. l'ail coupé en tranches

6. imbibé surlonge viande lavé à l'eau claire

7. Vider la réserve d'eau

8. wok à l'huile vers le bas dans le faux-filet de viande

9. eau frit sec

10. vin Ajouter

11. Faire revenir

12. Ajouter, Cong Jiangsuan faire sauter

13. Rejoignez la pâte de haricots

14. sauce soja

15. Stir marqué à Shannon

16. Ajouter l'eau

17. Ajouter matériau d'halogène, faire bouillir à feu vif

18. mousse écrémage

19. hors un petit feu, couvrir le pot rôti quarante minutes

20. Le temps que l'addition de pommes de terre et les carottes, mélanger

21. couvercle du pot, brûlé quinze minutes

22. Le temps d'ouvrir le couvercle

23. sel Ajouter, poivre

24. MSG, mélanger

25. L'amidon aqueuse Linru

26. Le mélange peut être chanté sur

27. Le transfert d'une plaque

28. un délicieux pommes de terre rôties, carottes surlonge sur le bien

29. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!