Argile de poisson salé et d'aubergine

L'âme de ce plat est [poisson séché salé]! Le pot de poisson salé et d'aubergines est un plat cantonais, il doit être considéré comme un plat Hakka. Il y a des différences dans le niveau de goût des aubergines consommées à l'extérieur. À chaque bouchée, vous devez penser à la quantité d'huile, de graisse et de calories que vous consommez. OJ'ai donc fait une version améliorée du pot de poisson salé et d'aubergine avec moins d'huile, mais je pense que le goût n'est pas inférieur à la méthode traditionnelle. Cependant, c'était un autre repas, et sans le savoir, j'ai mangé un demi-bol de riz , toujours le même emmêlé. L'intention originale de ce plat est de résoudre le problème que j'ai acheté trop de poisson tête de dragon séché. Poisson salé séché (doit être du poisson de mer salé) Coupez une petite quantité en dés, j'ai utilisé cette fois du poisson tête de dragon séché Aubergine (l'aubergine violette est meilleure! Goût tendre) 2 pièces (Poivrons verts et rouges, ne les laissez pas si vous ne les mangez pas, mais je pense que c'est plus délicieux si vous les mettez) [Ingrédients 1]: Cong Jiang Garlic [Ingrédients 2]: sauce soja légère + sauce soja + sauce aux huîtres + vin de cuisson [Ingrédient 3]: Sauce aux haricots (Lao Ganma, sauce soja haïtienne, sauce soja Puning peut être utilisée) [Ingrédients 4]: quantité appropriée d'huile et de sel
  • Matériel:

  • Pour préparer les ingrédients, coupez l'aubergine en morceaux à l'aide d'une plaque de cuisson, mettez-la dans de l'eau propre et ajoutez une demi-cuillère à café de vinaigre blanc à l'eau pour éviter que l'aubergine ne s'oxyde et ne devienne noire. Il suffit de rincer le vinaigre restant avant de le mettre dans la casserole.

  • Faire sauter avec l'oignon, le gingembre, l'ail, ajouter le poisson salé séché et faire sauter avec l'aubergine. Ajoutez ensuite la quantité appropriée d'eau bouillante, de sauce soja, de sauce soja noire, de vin de cuisson, de sauce tempeh, de sauce aux huîtres et laissez mijoter pendant environ sept ou huit minutes. La méthode traditionnelle consiste à faire frire les morceaux d'aubergine en premier, ou à ajouter beaucoup d'huile pour faire sauter ensemble, mais comme mon aubergine est trempée dans du vinaigre et de la saumure à l'avance, et j'ai choisi l'aubergine violette, le goût est délicat et les morceaux coupés sont relativement petits, donc La version à teneur réduite en huile ne craint pas non plus que les aubergines soient mijotées ou décolorées. Si vous recherchez un meilleur goût, utilisez la méthode traditionnelle.Une fois l'aubergine coupée en morceaux et frite à l'avance, le produit final aura un goût plus doux.

  • Sortez la casserole et mettez-la dans la cocotte. (Parce que j'ai fait la version réduite en huile, l'aubergine est plus tendre, donc je n'ai pas besoin de la faire cuire dans une casserole. Si vous voulez utiliser une casserole, vous devez ajouter plus d'huile lors de la friture de l'aubergine! Sinon, le fond de la casserole est facile à coller lorsqu'elle est cuite. Les ingrédients sont bien frits. Ajoutez ensuite la soupe à ébullition, mettez-la dans une casserole et continuez à bouillir pour recueillir le jus.)

  • En gros plan sur le produit fini, avec moins d'huile, l'aubergine conserve encore l'essentiel du violet. L'apparence est toujours correcte.

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