Poulet Kung Pao

Il y a le poulet pao de nombreuses pratiques, je aime beaucoup de légumes et de mélange de poulet, avec pas une pratique traditionnelle, mais il est la façon la plus saine! blanc de poulet carotte concombre cacahuètes oignon gingembre ail

étape 1

Laver la poitrine de poulet, coupé en cubes, puis ajouter le vin, un peu de sel, de poivre nouilles, uniforme prise d'amidon sec, marinée environ 10 minutes. D'autres ingrédients pendant la préparation à nouveau.

étape 2

Pot a mis un peu d'huile, ajouter les arachides, petit feu frit. Peut laver, sécher verser de l'eau, il sera plus croustillants arachides frites. Poêlée de rechange, cool.

étape 3

les carottes coupées en dés.

étape 4

le concombre coupé en dés.

étape 5

l'oignon coupé en dés.

étape 6

gingembre râpé, les tranches d'ail.

étape 7

jus d'alimentation Modulation, sauce aux fruits de mer, le vinaigre, le sucre, l'eau, l'amidon et bien mélanger.

étape 8

huile de base Pot, le feu, le poulet frit peut être décoloré, comme la sauvegarde.

étape 9

Un pot d'huile de base, un petit feu, le gingembre et l'ail jusqu'à mettre parfumé, ajouter deux cuillerées de pâte de haricot Pi, la quantité d'augmentation ou de diminution selon le goût personnel. Remuer marquée dans les carottes.

étape 10

L'oignon dans le bloc-malaxage.

étape 11

Et enfin dans le poulet frit et le concombre Ding Ding. Verser le jus d'aliments préparés, continuer à faire sauter. Et enfin dans les arachides frites.

étape 12

Pan, le transfert à une plaque.
Mian
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