snakehead a un très bon effet de l'auto-culture, mais aussi très riche en protéines et moins de matières grasses si souvent notre soupe acheté famille. Avant un enfant, ma mère a toujours pensé que l'ajout de lait à ébullition si blanc de la neige, et la soupe de saveur de lait, puis lui-même fait est venu à comprendre que le poisson aromatisé à-! Ajouter la soupe de tomate avec un peu de sauce aigre-douce, surtout avant les repas et les amuse-gueule boisson. Et fini de manger du poisson, le goût de la viande est le goût, le goût est très satisfait, très sain! Blackfish deux tomate A dates 3

étape 1

J'utilise deux petits poissons, la viande plus tendre. Tout d'abord mettre un peu salé 15-30 minutes. L'eau puis essuyés avec une serviette en papier peut empêcher les éclaboussures d'huile

étape 2

Posez les Poêler jusqu'à ce que doré des deux côtés. Cette fois-ci pour mettre une casserole d'eau bouillante pour cuire

étape 3

Jian Hao huile de poisson puis égoutter dans la marmite

étape 4

Peler les tomates en juste sous les poêler

étape 5

L'eau a ensuite été ajouté, frit tomate sauce même. Probablement environ 3 minutes

étape 6

Versez le pot de soupe aux tomates aussi, à l'eau bouillie juste versé dans la marmite de soupe, cette soupe sur un blanc de neige. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 30 minutes transfert

étape 7

mijoter

étape 8

Après cuit rapidement dans les dates rouges, goûter le goût est approprié, parce que marinée, et si pas assez de saveur peut ajouter un peu de sel

étape 9

blanc neige rouge avec une petite tomate soupe est terminée, il!