1. Tout d'abord sur la science: La figure est chayote plants de chayote et la forme

2. Les principaux ingrédients de cette recette

3. chayotte à la vieille peau et les semis de pincement lavage et les tiges en segments d'environ 10 cm, les tranches d'ail de rechange

4. La quantité d'huile dans le pot, après que l'huile 7 en un coup d'arôme de piment d'abord, puis vers le bas dans l'ail jusqu'à ce que parfumé

Les semis de feu dans Sechium

6. cuire un peu d'eau (donc des feuilles juteuses) avec le plat sautés devient sombre quand, encore remuer le feu à Saupoudrez le sel et un peu de poulet

7. singularisé transfert de jet de piment séché sur une plaque, très attrayante émeraude oh clair