" , peut augmenter le nombre de globules blancs, améliorer la résistance, empêcher la maladie; Yamao peut favoriser l'appétit, éliminer efficacement la fatigue, améliorer la force physique et l'immunité. Faible et facile fatigue Les femmes mangent cette La bouillie peut aider souvent à garder une bonne couleur et la douleur n'est pas envahie. " Matériel
Accessoires
assaisonnement
- Saveur originale Goût
- cuisinier Artisanat
- une demi-heure long
- ordinaire Difficulté
- 1 Préparez la matières premières Yam pour laver la peau, tremper dans l'eau pendant cinq minutes, mil.
- 2 mil est lavé, en particulier le sable.
- 3 mil est placé dans le pot pour ajouter une quantité appropriée d'eau.
- 4 Yams coupés en petits morceaux de petite taille.
- > 5 Nettoyer l'excès de mucus dans l'eau.
- 6 Nettoyez les octaves de l'eau.
- 7 mil cuire jusqu'à 50% de l'igname à faire bouillir ensemble.
- 8 bulles sont lavées à l'eau.
- Dans le 9 pot, il a été placé dans un petit feu et cuire pendant 10 minutes.
- 10 cochons à la médecine de montagne, la bouillie de riz peut être appréciée.
- 11 Nutritious Yam La bouillie de mil est élevée dans le conteneur.
- 12 Mangez les légumes et les saucisses ensemble pour manger avec un petit-déjeuner nutritionnel standard
- 13 Yamani Millet Porridge Entrée La saveur douce est infinie.
- 14 Cette bouillie est un supplément de nutrition qui s'est inquiété.
- 15 simplement simple fumée dans la vie est la source du bonheur.
Conseils
, augmentez le nombre de globules blancs, améliorez la résistance, prévenir la maladie; YAM peut favoriser l'appétit, éliminer efficacement la fatigue, améliorer la force physique et l'immunité. FRAGRANT, Mesdames faciles à fatiguer, mangez cette bouillie, peut aider souvent à faire une bonne couleur, et la maladie n'est pas envahie.