1. carottes lavées, pelées et coupées.
Le bateau à vapeur et de la vapeur pour Ruanmian 2. Après que l'eau bouillonne. (Bloc de Chopsticks est cuit à la vapeur les carottes, les petits pains cuits à la vapeur je viens juste des carottes cuites à la vapeur ensemble)
3. Après laisser refroidir la vapeur les carottes.
4. Laver les pommes et les couper à la base. (Couper la pomme maintenant actif pour éviter l'oxydation)
La pomme et la carotte coupée en morceaux cuisson demi-tasse machine d'eau froide a été ajouté peu de jeu de jus de légumes clé de presse. (A ce moment, si l'on peut placer le taux de sucre)
6. tasse de jus nutritifs et de gaz au sol sur le puits.
