1. acheté du supermarché crevettes arctiques sont congelés, décongelés scalded à l'eau bouillante est nécessaire, puis la ligne de crevettes décortiquées à épargner

2. poireaux Laver et couper en petits morceaux

3. Ajouter une casserole peu d'huile jusqu'à ce que l'huile dans la chaleur Toss Pandalus borealis

4. poireau, puis dans la racine (qui peuvent être séparés les poireaux coupés)

5. portions de feuille plat, puis en ajoutant la ciboulette frits, sautés presque cuits, une quantité appropriée de sel et le poulet et cuire pendant une période de temps pour faire pan savoureux