ingrédients

 

riz

 

100 g

 

Les patates douces

 

1

 

igname

 

Le paragraphe 1

 

 1 petits accessoires wolfberry

 Les patates douces, la pratique de l'igname de riz blanc 1 ingrédients ont une patate douce, la période de l'igname.

2 Laver le riz, la patate douce, l'igname, pelées.

3 patates douces et ignames table de coupe.

4 pot bouillir l'eau dans le lave-nettoyer le riz. Après l'ébullition, le petit feu.

Les patates douces sont coupées en fil de 5 blocs.

6 continuer à cuire

7 goji lavage tremper pendant 5 minutes.

8 pot patates douces et l'igname et le riz cuit sous le lyciet.

9 Ragoût 3 minutes, vous pouvez éteindre le feu.

10 est la meilleure nourriture pour le petit déjeuner.