1. haricots pincent segments de pouce, lavé Lek

2. Pot dans la quantité d'eau, le sel et faire bouillir de l'huile

3. Verser les haricots, bouillies et cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que fait

4. graines de poivre et tiges

5 conjointement avec le millet épicé, lavé Lek

6 ont été coupés en sections de convenable

7. Préparer l'oignon et l'ail

8. Retirez les haricots cuits, les égoutter

9. Versez l'huile de colza poêle chaude

10. millet et épicé versé l'ail, faire revenir

11. ajouter le poivron vert et les haricots verts, Poêlées un certain temps

12. Saupoudrez le sel, mélanger uniformément à savoureux

13. Ajouter la ciboule, mélanger uniformément

14. transféré à MSG, mélanger uniformément

Transfert à une plaque 15. Sheng

16. La figure Terminé