« poulpe riche en matières grasses, de protéines, de la vitamine A, les acides gras insaturés, le phosphore, le calcium, le fer, l'iode et d'autres nutriments. Chaud Octopus, doux, avec l'estomac, de la peau Ze, qi, nourrissante, fitness et cardiaques et des reins, des propriétés médicinales, le flegme anti-inflammatoire, la diarrhée claire du cerveau, la fatigue, augmenter l'efficacité du beau repos. Octopus riche variété de vitamines et minéraux essentiels, en fait, la nourriture tonique idéal pour les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, particulièrement adapté pour l'essoufflement, la fatigue, la maladie chronique physiquement faible, une carence en sang, des étourdissements, mangez moins émacié, la malnutrition et de la peau séchée comestible. En outre, les femmes enceintes de manger le poulpe propice au développement du cerveau du ftus, les enfants mangent poulpes bénéfique pour améliorer l'intelligence, il peut retarder le manger des personnes âgées atrophie du cerveau de poulpe, Prevent d'Alzheimer, les femmes mangent le poulpe, rendre votre peau lisse et humide, les cheveux noirs, face à plus belle. DHA et EPA contenu poulpes plus élevé que les poissons d'eau douce. Le DHA est nutriments nécessaires au cerveau, améliorer la mémoire et la capacité de penser est très important, combiné avec le poulpe riche en lécithine, pour le rendre le poisson plus d'eau douce que la fonction cérébrale normale. L'EPA est communément connu comme piège vasculaire, bon pour abaisser les lipides sanguins. Octopus riche en magnésium ont également un bon effet protecteur sur le système cardiovasculaire, aide à prévenir l'hypertension, l'infarctus du myocarde et d'autres maladies cardio-vasculaires. " ingrédients
accessoires
- tempeh montant droit
- gingembre montant droit
- poulet montant droit
- vin de riz montant droit
- piment séché montant droit
- ail montant droit
- épicé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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A 1 poulpe, l'enlèvement du ventre de poulpe d'organes après la chirurgie, puis gratter les écailles, les poissons ne sont pas, la même que la longueur de la coupe de poulpe en sections, puis coupez les nageoires, a marqué le dernier couteau mot fleur profonde dans la section de poulpe, après un bon lavage de poulpe coupé, pressé les poissons d'eau dans un bol. -
2 ont été mélangés quantité de sel ajouté, la quantité ajoutée du vin de riz ont été de nouveau arrêté, la section de poulpe dans une passoire, dans l'humidité de la surface de séchage par ventilation. Tempeh, le gingembre, le piment séché festival, quantité d'ail. -
3 ébullition chaud, pour tirer une petite quantité d'huile ont été placés dans un petit feu de section poulpe frire lentement, un petit feu, après plusieurs envers le clip de la frite de section de poulpe, frit poulpe humidité sec, poulpe frite . -
4 à nouveau le carter d'huile, verser le gingembre, l'ail et haricots noirs faire sauter un petit feu. Incorporer la sauce au homard au goût Drizzle besoin de la bonne quantité d'eau et faire sauter. Lorsque le homard faire sauter le piment versé dans la partie humide d'un petit sauté de feu, faire frire aller à sec de poivre, remuez saveur piment. Faire sauter les poivrons sont versés dans la traction de poulpe, mettez le feu, ajoutez une cuillère à soupe de vin de riz mijoté pendant 15 secondes. Au bout de 15 secondes pour ouvrir le couvercle, tourner un petit feu, ajouter la quantité appropriée de poulet, le poulpe peut tout de rebroussement-et-vient. -
La figure 5 Terminé
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