ingrédients
brocoli
1
La viande maigre
150g
Accessoires d'huile Sel au goût bonne quantité de quantité de gingembre de bonne quantité d'ail bonne quantité de poivre au goût du vinaigre
brocoli frit coupé la viande maigre en petits morceaux 1 pratique, avec la sauce de soja, amidon de maïs sera marinée
2 brocoli, lavé en petits morceaux
A partir de 3 huile wok, faire revenir l'ail et le gingembre, versé dans la viande, remuer cuit à 5 minutes
4 vers le bas le brocoli et continuer à remuer le feu
5 Saupoudrer le poivre
6 déversement dans de la saumure et on agite le bac dans le bac.
