ingrédients
brocoli
250g
filet
50 g
carotte
1/3 racine
La quantité de matériaux d'huile de graines de thé de sel au goût
Le brocoli approche maigre soupe à la viande coupée en petits morceaux 1 propres, les carottes et les viandes maigres sont des tranches propres.
2 pot et tourner sur l'eau à ébullition, ajouter le brocoli haché et les carottes, cuire pendant un certain temps.
3 wok l'huile chaude, le moment de filet sautés rempli.
4 Retirez simplement les brocolis et les carottes sautés en eux. Mettez un peu d'eau après le sel de friture.
Après agitation dans l'eau bouillante après 5 filet mignon, laisser cuire pendant quelques instants pour tourner la casserole.
