crevettes luffa

 ingrédients

 

luffa

 

1

 

crevette

 

100 g

 

 quantité d'adjuvant à l'huile de l'ail 15 g de sel de l'amidon 1 cuillère à soupe de sauce de soja 3 cuillères à soupe

 Luffa gourde a des pratiques de crevettes 1,

La quantité de crevettes 2

3 crevettes, sel d'addition, une cuillère à soupe de fécule, 3 cuillères à soupe d'eau et mélangez bien préservée.

4 Peel luffa courte période de croissance constante des enfants.

5 bandes d'épaisseur coupées

6 au bas de la plaque de cuisson à la vapeur plaqué luffa, éponge placée dans la crevette marinée ci-dessus, de la soupe de crevettes salé versé dans de moitié.

7 sous-timbrée, dans le four micro-ondes, l'utilisation de micro-ondes conteneurs spéciaux,

Mode 8 poisson cuit à la vapeur, à environ six minutes.

Pendant 9, l'ail haché à l'ail,

10 pot en ajoutant deux cuillères à soupe d'huile végétale, de la chaleur

11 l'ail et faire revenir pot, éteindre le feu.

sauce piquante 122--3 cuillère à soupe a été versée dans le pot de veille marinée.

13 crevettes cuites à la vapeur éponge enlevé, le jus d'alimentation avant Tuned versé dedans. temps fumante dépend de la quantité de nourriture le premier, second regard sur vous comme un peu cassants ou mous un peu de goût, Vous pouvez mains fractionnee régler l'heure, voir si elle est cuit à la vapeur sur la mesure où vous le souhaitez, ajouter moins de temps en fonction de la situation.

l'oignon de céleri râpés
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[Original départ] Scallion Hanamaki - à partir
ufs brouillés champignons poivre noir
germes de haricot soupe à la tomate
gâteau à la crème au chocolat arc en ciel
Les haricots d'aubergines grillées
Les carottes de boeuf frites
soupe de crème de haricots verts
intestin braisée
S le riz coeur jujube
rôti de porc amer
crevettes braisées grande