ingrédients
brocoli
200g
chou-fleur
200g
Sel au goût de la quantité de quantité d'ail excipient sucre poivre quantité quantité de vinaigre blanc
1 pratiques double salade de fleurs de brocoli préparer, chou-fleur
Deux paires de fleurs le casser en petits morceaux lavés à l'eau froide tremper pendant 10 minutes
Trois paires de fleurs dans la casserole, Blanch
4 poissons dans l'eau froide de trop froid
Après 5 ou trop d'eau froide et égoutter
6 l'ail, pelées et hachées dans un bol, ajouter le sel, le sucre
7 plus poivre
8 malaxage vinaigre blanc dans le jus d'alimentation
9 et évacuer l'eau dans un récipient à double fleur, l'ajout de jus de base
Remuez 10 peuvent profiter
