ingrédients

 

butterfish

 

4

 

ail

 

6

 

 1,5 cuillères à café de vinaigre balsamique matériaux tempeh peu de sucre 1/3 cuillère à café de sel 1 cuillère à café peu de poivre noir

 Le vinaigre, l'ail bouilli tête de coupe approche poisson poisson 1 le long d'un petit trou, l'intérieur des organes prélevés, rinçage tempeh haché

2 poisson salé Saupoudrez 3 minutes

Mettez l'ensemble volet 3 dans le carter d'huile, l'ail chaud, faire frire à feu moyen couleur générale zoom jaune

4 dans le tempeh saute

5 Puis la tuile du poisson dans le fond du pot

6 Verser l'eau des ingrédients 1/2

7 sucre

8 vinaigre

9 saupoudrez de poivre noir, le feu à ébullition

10 transfert de chaleur moyen et laisser mijoter la sauce peut être peu 7 minutes restantes