ingrédients
fromage
montant droit
miettes de pain
20 grammes
ufs
1
poivrons rouges
10 grammes
chou-fleur
40 grammes
La quantité d'huile de Accessoires
Version végétarienne de nuggets de poulet pratique 1 Préparer les ingrédients: la bonne quantité de fromage, chapelure 20g, 1 oeuf, poivrons rouges 10g, chou-fleur 40g. PS: Afin de rendre la couleur plus, ils ajoutent un peu de poivrons rouges, cette couleur est particulièrement lumineux et coloré, le bébé peut manger quelques-uns. Certains piments épicés Baoma concernés ne seront pas un problème, parce que j'ajouté poivrons est relativement faible, de sorte que le goût est pas lourd, le bébé peut manger en toute sécurité ha.
Après deux laver le chou-fleur propre, cuit puis bouilli dans l'eau bouillante. PS: nettoyage de chou-fleur est un gros problème, de préférence avec de l'eau au chou-fleur Blanch, ainsi nettoyé plus propre, mais aussi enlever les résidus de pesticides et de nitrite.
3 essayer de chou-fleur haché pour couper plus le meilleur. PS: Afin de faire mieux le goût, nous devons essayer de couper quelques-unes des pièces Ha, de sorte que le bébé puisse manger le mouvement.
4 Regardez! Détail du chou-fleur est comme cette baisse, si cela ne suffit pas à couper trop cassé, vous dire un petit coup, vous pouvez aussi frotter la gomme avec le chou-fleur en très fines.
Cinq poivrons rouges coupés également des morceaux trop brisés. PS: Je pointillé plat de poivrons rouges pour un parti, ne vous attendez pas à très bon goût aussi. Rassurez-vous, parce que le rouge épicé de poivre lui-même est pas lourd, et j'ajouter très peu, donc ils ne stimulent pas épicé.
6 fromage frotté en filaments.
7 Ceci est un bon frotter du fromage râpé. PS: J'utilise le fromage grand trou relativement pur parce que le fromage ne sont pas les mêmes espèces, le processus de production et la teneur en sodium est pas la même, de sorte que le degré de texture et le fromage fondu ne sont pas les mêmes, tels que le degré de fromage de fusion est pas aussi grand trou mozzarella ou le fromage cheddar est si bon, si il reste encore beaucoup à morceaux de carton frotter poli, donc nous allons faire fondre yo ~
8 prêt tous les ingrédients dans un grand bol, puis ajouter la chapelure et l'uf.
9 agiter avec une cuillère. PS: Parce que la quantité d'oeufs ne sont pas les mêmes, quand on peut remuer regarder pour voir le chou-fleur boue relativement visqueuse peut se réunir, si elles se sentent un peu mince, vous pouvez ajouter quelques un peu de chapelure. Boue visqueuse choux-fleurs devrait être en mesure de regrouper en un degré de Ha!
10 l'huile de lin a été ajouté peu de boue de chou-fleur, mélangé. PS: L'huile de lin est riche en acide linolénique -, peut être ajouté à l'habituel bébé supplément alimentaire, le bébé peut favoriser le développement du cerveau.
11 prendre un peu de purée de chou-fleur, la main Nie Yinie, rassemblez la pâte, puis organisé en forme une telle figure allongée les morceaux de poulet.
12 poêle ou la cuisson de papier sulfurisé diffusion papier sur la libération, qui à son tour mis en papier de cuisson.
Four 190 Tube haut et en bas de 13 degrés, 15 minutes de cuisson, Remarque, ne pas oublier de changer le cuire plan médian, donc une cuisson plus uniforme ha. PS: Nous devons tempérer le four est différent, assurez-vous donc à cuire selon la situation réelle, les cuire au four 8 minutes lorsque vous pouvez venir avec un autre rôti de visage, ne pas brûler le Kazakhstan.
Je suis 14 avec une sauce tomate, une insouciante ne pas retenu qu'il a mangé un goût fabuleux yo ~ Alors que les légumes soient cuits, mais le bébé est non seulement mangé, ne pas manger assez!
