ingrédients
brocoli
400g
L'ail, l'oignon 5g 10g matériaux exposés pétoncles quantité de quantité montant de la quantité de sucre vinaigre quantité de poulet quantité d'huile de sésame huile de sésame chili en poudre
1 salade de brocoli pratique la cueillette de brocoli en petits morceaux, stand de lavage.
2 casserole d'eau bouillante, ajouter un peu de sel, puis Blanchir en trois minutes est probablement suffisant.
3 douches brocoli éliminer l'eau, puis faire tremper dans l'eau froide pendant un certain temps, de sorte que vous pouvez faire le brocoli reste vert, sinon il va jaunir Oh!
4 oignons lavés, coupés en petits morceaux.
5 Couper l'ail en alternance très fine.
Une quantité appropriée de feston sur gel 6, l'huile de sésame, l'huile de poivre, de poulet, de sésame blanc, le vinaigre, le sucre, et une petite cuillère à café oignon préparé, l'ail dans un petit bol et bien mélanger.
76 jus de brocoli froid réglée dans les moyens formant conteneur, sous agitation.
