Yam, céréales de riz longane

« l'igname contient une grande quantité de mucus protéines, vitamines et oligo-éléments, peut effectivement empêcher la précipitation des lipides dans la paroi des vaisseaux sanguins, les efforts de prévention des maladies et atteint chi bénéfique calmer les nerfs, l'effet de la longévité. Aussi connu sous le nom longane longanes, doux et chaleureux, les avantages du cur, qi et le sang, avec un bon effet nourrissant tonique. " ingrédients
  • longane 50 grammes
  • igname 130 grammes
  • riz Leftover 125 grammes
accessoires
  • sucre blanc doux 3 cuillères à soupe
  • doux goût
  • autres artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 Ingrédients: viande longane, l'igname (déjà épluché), restes de riz, le coton, le sucre
  • 2 pour ramasser un bon igname coupé en petits morceaux sur la carte.
  • 3 dans le lait de soja.
  • 4 Par la suite, le riz restant et co chair longane.
  • 5 Ensuite, l'addition d'eau ne dépasse pas le maximum ou en dessous du minimum de l'échelle.
  • 6 plafonnée, branché.
  • 7 Ensuite, appuyez sur la touche pour un bon travail de céréales de riz nutrition, le travail est terminé en débranchant l'alimentation.
  • 8 Ouvrez Soymilk.
  • 9 Enfin, ajoutez 3 cuillères à soupe de sucre blanc doux.
  • Incorporer 10, Servir.
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