trotteurs sont riches en collagène, est très important pour la beauté de la jeune fille. Cette soupe a également ajouté les arachides, le soja, les dates rouges, riches en nutrition, à la fois blanc et peut augmenter la flexibilité, les arachides et les dates de mieux améliorer la couleur de notre peau et de l'air. Les femmes mangent souvent cette soupe, vous pouvez faire le maquillage soigné pour aller ~ ^ _ ^ ~ trotteurs 1 dates 7 soja montant droit poivre 10 L'anis étoilé 2 gingembre 3 oignons verts 1 Shimizu montant droit arachide montant droit

étape 1

1 grande photo ha ha ha ~ Après avoir lavé les cheveux derrière les trotteurs coup de pied propre et coupé en morceaux.

étape 2

2, les dates, les arachides, le soja trempées dans l'eau froide pendant 15 minutes

étape 3

3, et de l'eau dans le pot en ajoutant trotteurs, la chaleur élevée pendant 5 minutes, trotteurs de poisson, de retrait et de réserve ~

étape 4

4, le pot dans l'eau, on verse dans les trotteurs, après l'ouverture du grand tour un petit frémissement de feu, ajouter les oignons, le gingembre, le poivre et d'autres épices, couvrir et laisser mijoter 1 heure et lentement ~

étape 5

5, puis tournez progressivement la sauce blanche, verser le soja d'arachide, ainsi que l'immersion dans l'eau, et laisser mijoter pendant une demi-heure, après le soja Sulan dates d'ajouter et de sel - lisse et délicieux, délicieux cuit!