ingrédients

 

graines de soja mètres

 

300g

 

viande

 

100 g

 

 Excipients quantité d'huile de fève quantité de quantité de comtés de poudre de poulet de sel

 pratiques de viande de soja pois riz lavage à chaud 1

2 viande est marinée

Mettez la casserole d'huile 3, la température d'huile pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'un cresson thermique, comté avec une cuillère dans le pot.

4 Faire revenir rapidement.

5 Verser la viande rapidement couleur sautés, un bol et mettre de côté.

Certains pan 6 d'huile, puis à 7 minutes jusqu'à ce que la température de l'huile à chaud.

7 a été versé dans une moitié de soja de riz sautés rapidement une minute, puis régulièrement sautées sel, ajouter de l'eau, le soja et plat de riz. Couvrir et le feu jusqu'à ce que le riz soit cuit pois.

8 presque brûlé telles que l'humidité, le compteur de soja a également perdu, puis versez la viande sautés à chaud, puis sautés uniformément, ajouter le poulet sautés assez uniformément.

9 Zhuangpen