Incorporer la levure dans une tasse d'eau, de sorte qu'il fermenter pendant environ 5 minutes.
Placer la pâte dans un récipient en verre de matériau tamisé.
Versez la levure fermentée dans l'eau.
Après agitation à la main sur la table pour enlever la pétrir jusqu'à ce que collant agglomérées lisse, l'huile d'olive enduit.
pots Retour en verre, une pellicule de plastique couvrent la décharge pendant environ 1 heure à température ambiante. (Cultivé deux fois)
Frottez avec vos doigts cassés pâte découragée. (Il n'y avait donc pas beaucoup d'air Oh!)
L'oignon déchiqueté, les haricots verts mitre, les tomates cerises coupées en sauvegarde moitié, thon, tomate en conserve la sauce avec un bon départ.
La pâte est divisée en deux groupes, dans le four pressé à part en deux à la main Crust Pizza. (Four préchauffé à 250 degrés)
Boutique des matériaux dans l'ordre de la sauce tomate, la moitié du fromage, le thon, les oignons, les haricots verts, tomates cerises, et enfin mettre au-dessus de l'autre moitié du fromage.
Mettre au four plus chaud pour cuire au four 25 à 30 minutes, retirez le tout avec impatience jouir d'une bonne Oh !!
