« la santé d'hiver, les meilleurs ingrédients, la douce paix chou chou, il y a la chaleur Chufan, soif diurétique, Tom Lee effets gastro-intestinaux, souvent manger du chou peut prévenir une carence en vitamine C. Regardez ce Deli, quelques minutes à faire: " ingrédients
- chou chinois 250 grammes
- pommes de terre 150 g
- carotte 15 grammes
accessoires
- sel 1 tsp
- poulet 1 g
- poivre 3 g
- piment séché 1
- sauce de soja 8 g
- L'eau, l'amidon 15 grammes
- oignon vert 3 g
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 chou couteau oblique tranches contrôle de l'eau de rechange de chasse -
2 pommes de terre hachées, la carotte et l'oignon -
3 ainsi que le carter d'huile de base, huile froide lors de l'ajout de piment séché (comme la nourriture épicée à payer plus, pas comme vous ne pouvez pas ajouter) et de l'encens grains de poivre d'agitation, puis retirez. -
4 suivant pan vert oignon de soja -
5 Plus lavage chips (contrôle de l'eau à l'avance) duplicating feu de cuisson -
6 carottes frit -
7 ajouter le chou, le sel, la sauce de soja -
8 enfin de l'eau, l'amidon, l'amidon, ajouter le poulet avant de le feu. -
Transfert à une plaque 9
Conseils
Ce plat ne convient pas à petit feu, des plats adroits.
