ingrédients

 

calmars frais

 

600g

 

sauce barbecue

 

2 cuillères à soupe

 

sauce de soja

 

8g

 

 Accessoires ail et le gingembre 2 g 2 g d'un oignon poivre vert peu haché

 1 approche rapide calmars lavage de la peau calmars acheté enlevé

2 coupe un petit trou, enlever soigneusement la poche d'encre

3 puis déposés à la suite du gésier

4 traitent tout, prêt pour d'autres condiments

Après 5 l'eau de vol calmars pendant une demi-minute, retirer l'eau et vidange

6 pot, le pot dans la quantité d'huile d'arachide, le gingembre et l'ail add anneaux de poivre parfumées

7 en ajoutant deux cuillères à soupe de sauce barbecue, mélanger rapidement uniformément

8 Verser calmars

9 Verser la sauce

2 minutes remuer Poêle à frire 10

11 Terminé

12 Terminé