« pour perdre du poids ce qui est une chose qu'il? Toutes les méthodes varient, l'effet est pas la même chose. Je suis également en train de remise en forme sur la route, mais après une demi-année il a perdu 10 livres de celui-ci, et plus tard, tout en continuant à l'exercice, mais les choses ne sont pas un régime. n'a pas continué à se pencher en fait, je suis grosse. Si la chaleur est de prendre une mesure simple de cette nourriture à la fin ne peut pas perdre du poids est pas correct, parce que tout va manger trop gras, alors que nous bénéficions de la sélection du corps, et quelque chose fort sentiment de plénitude ne peut pas digérer rapidement jusqu'à une analogie, les mêmes calories chose, vous pouvez manger 100 g de repas, mais aussi longtemps que vous mangez d'autres aliments 50 g peut être complète, et peut maintenir le temps de la journée. que pensez-vous peut perdre du poids, honnêtement, je ne mange pas devrait être réduit, mais les dégâts de la santé est presque irréversible. pour perdre du poids sont chose saine et belle, non deux perte de poids quel sens cela. cela dit, cette chose tasse est que nous pouvons contribuer à la perte de poids d'amis, un verre de puits, riche en éléments nutritifs et forte satiété. ingrédients
- bananes 200g
- orange 250g
- dates 20g
- Les graines de lin 10g
accessoires
- doux goût
- extrait artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer tous les ingrédients -
2 oranges, pelées et coupées, pelées et coupées en petits morceaux de banane, les dates rouges, gingembre, déchiquetés -
3 Placez tous les ingrédients dans la tasse alimentaire -
4 pour sélectionner le plus haut de gamme pendant 1 minute -
5 peut être versé, il est recommandé de boire 3 personnes
Conseils
Très simple et peut être des boissons complété, comme le petit déjeuner oh
