ingrédients

 

ciboulette

 

150g

 

germes de haricots

 

100 g

 

 Excipients quantité d'huile végétale Sel

 germes de poireau germes de soja à la fin de l'approche d'un lavage.

2 poireaux finition propre, lavés, coupés.

3 pot d'huile, les germes de soja et la ciboulette frire.

4 ajouter un peu de sel, au goût.

5 eau pico ajouter, frites.