Cumin poulet coeur

2020-01-13 10:55:01

lockets grammes 100 grammes d'huile alimentaire 20 g Sel 2 g de sauce 1 cuill�re � soupe de cumin ail granul�, la quantit� d'oignon 8 grammes grammes grammes de nourriture avec une quantit� appropri�e de la quantit� de coriandre, poivre alimentaire de grammes de nourriture

1. les morceaux de poulet d�sireux

2. l'oignon l'ail coup� en tranches, le persil et coup� en sections, anneau d�coup� au poivre

3. Faire chauffer la po�le, ajouter des anneaux de poivre, tranche d'oignon et faire revenir l'ail comprim�s

4. Placez bri�vement d'agitation en forme de coeur

5. Ajouter toss grain de cumin

6. assaisonnement sel

7. Ajouter remuer la sauce soja

8. Les sections de d�charge remuer le persil pan

9. transfert sur une plaque � manger

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