ingrédients

 

rouge quinoa

 

20g

 

tomates cerises

 

5

 

concombre

 

un demi

 

grains divers légumes

 

50 g

 

noix de cajou cuites

 

20g

 

 Accessoires de jus de salade bonne quantité de sel d'huile d'olive au goût

 Divers pratiques de salade colorée de quinoa aux légumes imbiber il y a 2 heures 1 Quinoa rouge Metty, car l'eau pour aller plusieurs fois au cours de l'astringent

2 dans le pot

3 cuisinier cuit pendant 15 minutes

Après 4 supprimer un bol avec douches d'eau froide veille

5 prêt à cuire le quinoa lorsque la plaque vacillement, faite avec des tomates cerises et poisson rouge concombre plateau oscillant

6 coupé en petits morceaux de concombre

7 tomates cerise, hachées

8 dans le pot et on fait bouillir des légumes et de supprimer l'eau de réserve

9 divers légumes dans un bol de quinoa

10 à se joindre à petit concombre, tomates cerises Ding

11 ajouté à la noix de cajou cuits

12 plus de style japonais jus de salade

13 ajouter un peu de sel

Ajouter un peu d'huile d'olive 14

Wobble sous agitation 15