étape 1
ingrédients prêtsétape 2
mélanger tous les ingrédients de façon uniforme.étape 3
diffusion de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.étape 4
Mélanger les ingrédients dans le four.étape 5
Compactage par spatule de gel de siliceétape 6
Préchauffer le four à 170 degrés, cuire 18-20 minutes.étape 7
Laisser refroidir au fourétape 8
Les coupes. Vous pouvez manger, plus mâcher le parfum.étape 9
Faire un bon travail de biscuits à l'avoine peut être scellé.étape 10
Fibres brutes augmente la satiété.