frais calmars pommes de terre en purée

 ingrédients

 

calamar

 

200 grammes

 

pommes de terre

 

200 grammes

 

poivre

 

30 grammes

 

laitue

 

10 grammes

 

 Oyster sauce cuillère Olive cuillère 10,5 accessoires huile cuillère sel 0,50,30,3 MSG cuillère cuillère poivre noir

 frais calmars pommes de terre en purée, pommes de terre épluchées, une approche d'attente gratté des impuretés

Les pommes de terre coupées en bandes 2 dans le four et cuit à la vapeur pendant environ 30 minutes

type d'odeur fraîche 3 pommes de terre cuites à la vapeur

Verser sol 4 purée à un

Poivre coupé en granulés 5 pommes de terre en purée a été ajouté de l'huile d'olive, le sel, le sucre, le glutamate monosodique, poivre noir et mélange

6 éviscération peau fraîche calmar calmars et d'autres impuretés en attente statique Pa propre

7 Pepper purée de pommes de terre mélanger ventre calmar chargé savoureux les sécurise d'étanchéité avec un cure-dent

8 four préchauffé huître brosse squid 180 degrés sur le feu dans le four 200 degrés cuire 10 minutes

9 calamars grillés huîtres recouverts de peinture et cuire au four pendant 3-5 minutes

10 laitue mis dans le disque sera placé dans le top calmars cuits au four

11 calmars sont délicieuses pommes de terre en purée, plus parfumée parfait

12 avec une tasse de yogourt Rao Vous vous sentez ah

13 frais calmars purée de pommes de terre banquet familial est un plat de signature essentielle

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