Le brocoli à l'ail

 ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

 5g eau salée de matières comestibles de 30g

 1 matériaux de pratique de brocoli ail: brocoli

2 côté brocoli, lavé

3 Couper l'ail

4 wok, huile ajouter, ail ajouter

5 Placez le brocoli, bien mélanger

6 sel Ajouter, ajouter une petite quantité d'eau, remuer quelques minutes çà et là

7 claire lumière

L'ormeau de l'ail
Précédent
crevettes à l'ail rôti
Prochain
oeuf épicé sauvage sec Caichao
porc tomate
crevettes sel et poivre Phi
épinards à l'ail
soupe de porc moutarde
champignons laitue
taches cocktail de pêche en conserve
pain Caterpillar
Émincé poisson frit oignon vert
Petits champignons de porc
Raisins secs tarte cuit au four coeur clip melon Tanan
Ail sauce Fried Clam