ingrédients
chou-fleur
200g
haricots américains Sier
20g
quantité de sel adjuvant huile de carotte quantité quantité quantité de poulet en poudre quantité Shi Sanxiang d'ail
US Sier fleur haricots casser en petits morceaux approcher 1 chou-fleur, les enfants de carottes râpées, les haricots Sier américains nettoyés, l'ail en tranches de rechange
2 Sier US grains de sécher après le lavage à l'eau froide immersion légèrement autre
3 huile froide de wok, dans les premières carottes sautés
4 puis verser sauté-chou-fleur
5 l'eau Ajouter et continuer à faire frire
6 avec des fleurs en ajoutant les haricots et le montant de Sier après avoir coupé l'eau brute et continuer à faire frire
7 à cuire le chou-fleur complètement plat assaisonné
Transfert à une plaque 8
