ingrédients
mil à chandelle
100 g
lotus
50 g
lis
10g
La quantité de sucre cristal accessoires goji
Lotus ingrédients de porridge lys prêt pour la pratique 1
2 graines de lotus à tremper pendant 30 minutes
3 Lily lavé pendant 10 minutes
Laver 4 mil à chandelle
5 pot dans la quantité d'eau à ébullition de feu
6 en lotus, la chaleur élevée tremper pendant 10 minutes après
7 dans le lavage mil à chandelle, faire bouillir le feu gonfler légèrement laisser mijoter cuire le riz
8 Rejoignez Lily trempé, laisser mijoter
9 lavage goji avec de l'eau
10 ajoutant une quantité appropriée de sucre cristallisé
11 dans le goji de lavage, cuire pendant 10 minutes, cuit à la bouillie
