ingrédients
Lepidotrigla
500g
tofu frit
100 g
tomate
1
Accessoires gingembre haché oignon vert la quantité de approprier bonne quantité d'ail de bonne quantité d'huile de poivre bonne quantité de tomate sauce 2 cuillères à soupe de persil
Tomate pratique ragoût Lepidotrigla 1 Laver le poisson habillé et découpé en segments de pouce.
2 non-bâton avec un peu d'huile dans l'ail au gingembre oignon, l'odeur de décoction de poivre.
3 dans la section de poisson. Sway pot pot mains côté, chauffer blanc.
4 séparé d'un pot, la fin de l'oignon et l'ail jusqu'à ce que parfumé.
Ajouter la tomate sauce et faire revenir 5.
6 poisson frit versé dans le pot, ajouter de l'eau, le ragoût de sel.
Après sept ouvert, tour à feu moyen laisser mijoter, ajouter le tofu frit et continuer à cuire.
8 tranches de tomates. Il a plus de dix minutes dans le pot ragoût.
9 faire bouillir à nouveau quatre ou l'apparence de cinq minutes.
Après 10, vous pouvez casserole du feu et saupoudrer de persil.
