ingrédients

 

graines de lotus frais

 

30g

 

igname

 

10g

 

dates

 

10g

 

porc

 

350g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 approche soupe Ragoût de porc Lotus 1 graines de lotus, les dates rouge, l'igname, le gingembre, le porc

2 pot de porc fait bouillir l'eau

pot 3 ragoût électrique dans les os, le gingembre et l'igname, ajouter le ragoût d'eau chaude

4 Stew une demi-heure, puis ajouter des dates mijotés lotus

5 Joignez-vous à dates rouges de lotus puis le ragoût pendant une demi-heure

6 bonne quantité ragoût de sel aux Tonga

7 soupe de porc de lotus