Le 8 mars est la « petite amie » de leurs vacances. En cette journée spéciale, pourquoi ne pas se regrouper choisir d'envoyer une recette à la fois la beauté et la santé à ses soins des plus recherchés.
Pourquoi ne pas agir, suivie d'une petite source ensemble, faire un peu de nutrition nourriture délicieuse et un bar santé, elle appartient à la fête, et plein de chaleur et de douceur apportera autour de déesses.
pot de haricots Head
Juvénile, poissons vos pairs, petite amie du festival, les haricots ensemble.
Un pot de tête de poisson riche en collagène tofu, riche arrière-goût de la soupe, un bonbon dans la gorge, la consternation engloutira.
Préparation de la nourriture
tête carpe argentée 1, un tofu ferme, l'oignon 2, gingembre, 2 cuillères à soupe de vin, le poivre 1 cuillère à café de sel, 1 c.
pratiques
1. Pour garder pot de tofu tête froide et de poisson élégant, Avant la cuisson ne manquera pas de se laver la tête avec de l'eau. Le tofu a ensuite été coupé en morceaux, tranches d'oignon et le gingembre ont été placés dans un bol propre côté.
2. wok Heat mettre l'huile, la température d'huile Sept ou huit chaud Lorsqu'il est placé dans la tête, les oignons verts et de gingembre, friture de tête jaunâtre, tandis que l'arôme d'oignon d'agitation.
3. La tête se lever, ajouter le tofu ensemble Faire revenir pendant une minute.
4. Ajoutez deux cuillerées de vin, le sel, le poivre et une cuillère à café, la quantité d'eau a été ajouté, après couverture ébullition, Le feu peut être bouillie 8-10 minutes.
Quand les légumes de laitue braisée
Beaucoup de cellulose riche, peut favoriser la collision de laitue péristaltisme intestinal arôme agréable de champignons, puis avec de la vitamine pleine de légumes de saison, une délicieuse tentante, les légumes vivement de bas intraday de la lumière négative de la carte braisé de la laitue. Oh ma fille, s'il vous plaît profiter Xiangshou!
Préparation de la nourriture
4 champignons, une laitue, le poivron 2, 3 ail, 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, une cuillère de sauce de soja.
pratiques
1. Les champignons coupés en petits morceaux avec la laitue, le poivron épépiné rouge et jaune, sauce aux huîtres et la sauce de soja dans un petit plat de chaque attente, prêt à couper l'ail et quelques de rechange.
2. L'ail d'agitation dans l'huile chaude, puis ajouter la laitue et les champignons ont augmenté rapidement. Ensuite, il jaillira riche ail épicé et les yeux de la fumée chaude.
Dans ce merveilleux séjour, comment peut-il faire des dégâts de fumée gênant dans l'atmosphère, Ouvrez-le capot patron 8229S, Laissez-grand-angle chambre profonde de la fumée fermement fumée qui monte fermée, la cuisson ne sont plus couverts gaz pyrotechnique.
3. Enfin, ajoutez les poivrons rouges et verts et rafraîchissant, couleur vive, puis versez du carburant sur chaque cuillerée de sauce de soja et continuer à faire sauter, non seulement délicieux, mais aussi jouer un rôle décoratif.
Box Lotus
racine de lotus, doux et croustillante, la culture nourrissante. Frais et délicieux boîte de racine de lotus, apporte non seulement une bonne expérience pour la déesse des papilles qui est la prévention des saignements, bon tonique pour les enfants des femmes et des enfants Jane.
Préparation de la nourriture
Lotus 1, 2 deux viande hachée, 2 cuillères à soupe de farine, une cuillère Qianfen, un peu de gingembre, 1 cuillère à soupe de sauce soja, le vin 1 cuillère cuisson, 1 cuillère à café de sel, une demi-cuillère à café d'huile.
pratiques
1. La viande hachée a été placée dans un petit bol, cuillère verser la sauce de soja, une cuillerée de vin, mélanger, ajouter la farine, cuillerées Qianfen cuillérée, on a agité pendant une cuillère à café de sel au vinaigre.
2. Ajouter l'amidon dans un bol propre et versé dans la quantité d'eau froide et une demi-cuillère à café d'huile, juste pour remuer un liquide visqueux. Laver le couteau même racine de lotus, lotus étreinte affectueuse tous les deux, formant un dossier racine de lotus.
3. La viande hachée marinées avec des baguettes dans le lotus dossier racine et le jus avec de l'amidon de bonne modulation à l'humidité.
4. La chaleur a été versé dans de l'huile végétale comestible dans le pot, le répertoire racine de lotus dans la friture à la poêle plaque pan au brun.
La nourriture est pas plus de trois simple et pratique? Apprenez les processus de production alimentaire et des compétences, mais aussi apprendre à aimer et prendre soin de leur déesse.
Cuisine gastronomique est terminée ~ ~
Ici, je souhaite la Déesse et est souvent accompagnée de délicieux et sain pour longtemps avec!
