Lead: Ce plat vous n'enregistrez pas, l'envelopper dans des boulettes pour nourrir leurs enfants, améliorer le développement du cerveau, bien plus intelligent de physique
Pour la croissance et le développement des enfants, les divers aspects de la nutrition sont très importants, l'intelligence, la taille, la forme physique, et ainsi de suite, en particulier dans l'intelligence, tous les parents veulent que leurs enfants aient un bon développement intellectuel mise à niveau, ils seront souvent acheter des suppléments nutritionnels chers faire, mais en réalité dans notre alimentation quotidienne, peut également être fait pour le supplément pour enfants pour améliorer le développement mental celui-ci, nous pouvons manger de la viande aux enfants de grande valeur classe ou légumes, chayote est un très bon, qui est riche en vitamines, ainsi que certains des nutriments nécessaires au corps comme nourriture à manger est un très bon choix.
Chayote sur la valeur nutritive des légumes et des melons est considéré comme un chef de file en riche en éléments nutritifs complète, pour la dilatation des vaisseaux sanguins, la pression artérielle, l'indigestion traitement, oppression thoracique, flatulences ont un très bon effet, et où la teneur en zinc est extrêmement chayote riche, tandis que le zinc a une très bonne influence sur le développement intellectuel des enfants, de sorte que les enfants mangent une grande quantité de chayote de zinc, l'intelligence sera une bonne aide pour améliorer, et cette part de vous la pratique de chayote fait un boulettes de chayote, en disant « boulettes délicieux, cependant, » le paquet de chayotte en boulettes, les enfants vont adorer, frais et délicieux, surtout délicieux, nous allons apprendre ensemble.
boulettes chayote pratique:
Ingrédients Autonomie en veille: 400 g de farine, 1000 g chayote, la viande de porc 260 g, 5 grammes de sel, l'oignon section 1, le gingembre 20 grammes, 10 grammes de tonalité de remplissage de poudre, l'huile de sésame 15 g, 10 g de sauce d'huîtres;
Le processus de production: La première étape, devra préparer lieu chayote après le nettoyage, enlever le noyau;
La deuxième étape, puis avec des outils de râpe Sechium gratté en filaments, saupoudrer un peu de sel, sur le désinfectant pour les mains, l'eau hors de l'eau pressé;
La troisième étape, la coupe de la viande de porc manuellement à l'avance ainsi, ajouter le sel, l'oignon vert, le gingembre, l'huître et de la poudre de remplissage d'air, sous agitation;
La quatrième étape, puis frotté sur le fil dans la chayote de la viande, ainsi que quelques gouttes d'huile de sésame, remuer dans la garniture;
Une cinquième étape, 400 g de farine dans une poche de pot, plus un peu de sel avec de l'eau chaude pétrir la pâte, réveiller 20 minutes;
Une sixième étape, après presque temps pour déplacer la planche à découper, les bandes de frottement, en tirant dans un petit sous-agent, puis rouler en petites sous-agent peau boulette;
La septième étape, boulette mis dans la bonne quantité de remplissage, la forme en boulettes comme, afin de faire toute l'eau d'ajout de pot;
La huitième étape, jusqu'à ce que l'eau à ébullition, ajouter des boulettes, commencer la cuisson, cuire jusqu'à ce que les boulettes cuites, vous pouvez pêcher, plongé dans votre jus d'alimentation préféré pour profiter.
Conseils de cuisson: 1, avant boulettes utilisation de chayote, qui a été frotté sur le fil, la nécessité de saupoudrer un peu de sel, au vinaigre pendant un certain temps, dans lequel l'extrait de l'eau, puis pressé l'eau, l'excès d'eau peut être empêchée de le faire , boulettes informes, et lorsque l'avion, plus un peu de sel, de la peau boulette de le faire, avec une trace de ténacité mangeront mieux le goût.
2, chayote et vous avez ce autres provinces, la famille a, après tout, leur valeur est si élevée, dans les années de formation d'un enfant, les parents doivent se rappeler toujours pour nourrir leurs enfants, pour emballer dans des boulettes est un très bon choix, boulettes chayote , délicieux et bien à faire, souvent manger un enfant à manger chayote, améliorer le développement du cerveau, bon physique les enfants plus intelligents, les parents ne peuvent pas manquer.
Si vous connaissez d'autres enfants pour la croissance et le développement, peut jouer un bon rôle dans la promotion de la nourriture, s'il vous plaît laisser un commentaire ci-dessous pour partager avec vous!
