Ne pas ignorer le cycle menstruel moins, manger huit sortes d'aliments de base, la régulation menstruelle favorisant la circulation sanguine plus
miel de fleurs Holcombe
nectar violet naturel a un rôle dans la régulation du système endocrinien féminin, car il appartient à l'oestrogène, les toxines aide de décharge, des troubles endocriniens et donc la plupart des femmes insistent sur la prise de la santé.
Gou Lou pic ferme champignon noir sauvage
Notre corps contient un champignon rare de la vitamine K, ont un bon effet sur notre corps, nous pouvons promouvoir la circulation sanguine du corps, prévenir notre phénomène de coagulation du sang se produit, menstruelles donc manger des champignons, il est également très bonne cuisine Oh.
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Mais le sucre brun amie, pourrait stimuler la circulation sanguine, détoxifier le corps, mais aussi une dysménorrhée soulagent menstruelle boisson. Faire bouillir l'artisanat de sucre est vivant, physiquement, pleine ébullition, sain et sécuritaire, sûr de manger.
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Mulberry peut ajouter de la vitamine C, aide le corps à absorber et à digérer, pour soulager les symptômes de péter en continu utile, insister sur manger un peu chaque jour peut être efficace, mûriers Yin Yang Shen, une femme est le meilleur tonique, beaucoup de gens ne savent pas ce base la nourriture peut être APU, digne de notre choix.
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Beaucoup de gens à l'intérieur ont commencé à changer l'irritabilité de l'humeur menstruel, courbatures se sentent pas d'énergie, nous pouvons utiliser quelques petits snacks pour se détendre leur humeur, essayez ce raisins violet Xiang Fei, ce raisin goût aigre-doux nutritifs hors-d'uvre.
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Le sésame noir soja noir riche en vitamine E, peut induire le développement de l'ovaire et de l'amélioration de la cellule d'ovule mature à augmenter, stimulant la sécrétion d'strogènes, favorisant ainsi la croissance du conduit du sein.
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Maintenant, les employés de bureau considèrent le travail sur la première, beaucoup de jeunes sont occupés tous les jours et les nuits blanches ne sont même pas du riz à manger, comme cela est très bon pour le corps, on peut préparer certaines de ces graines de sésame noir dans le bureau noix en poudre, poudre de noix de cela, il y a un sentiment à la fois des suppléments nutritionnels ventre plein.
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Noyer doux, chaud, riche en huile grasse, protéines, glucides, etc., ayant un yang rein, le poumon de la convergence des poumons, laxatif et autres effets, les reins jujube peut être du sang et le Qi, nourrissant essence, nourrissant , les intestins, les intestins, attendrir les vaisseaux sanguins, la croissance des cheveux anti-âge.
