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Perdre du poids est une femme de carrière à vie dans le monde entier, sans parler des étoiles, parce que tout le besoin de temps pour montrer la plus belle auto devant le public. En parlant de la perte de poids, quelques jours après Sammi Cheng considéré comme un rôle impitoyable dans l'industrie de la perte de poids.

Au fil des ans, son poids n'a pas la ligne d'assemblage, le minimum a chuté de plus de 30 kg, tout le monde que son maigrichon diable sur sa première impression.

Sammi Cheng afin de maintenir un bon chiffre à plus pérenne à l'exercice régulier, mais aussi une attention considérable dans une alimentation saine. Hier, elle a déposé un court-métrage pour vous apprendre à manger violet régime de la patate douce.

Sammi très bonne foi pour expliquer la jupe de porter la pomme de terre pourpre de pommes de terre violette, quand le film a commencé, dit-elle avec un sourire, « si nous devons nous rappeler, je l'ai déjà introduit patate douce pourpre, parce que je suis une bonne cuisine italienne violet patate douce, mais j'ai depuis longtemps . sans nourriture, mais comme récemment voulais manger, alors je suis allé en ville pour acheter « Sammi devrait introduire la patate douce pourpre à manger pour perdre du poids de façon rapide efficace: » après cuits à la vapeur peut le mettre dans le réfrigérateur ne mettez pas cette couche gelée. de mettre congelés pour une nuit, puis le faire à chaud, ce qui produirait un amidon résistant ".

dit Sammi « , l'amidon résistant est pas absorbé dans l'estomac après avoir mangé, si simple, il absorbe moins de calories. En fait, le riz peut faire la même chose, si bonjour veulent manger un bol de nourriture italienne, puis vous pouvez utiliser cette méthode, il absorbe moins d'amidon, amis perdre de poids peut essayer. « Enfin dit Sammi, manger violet patate douce a beaucoup de connaissances, mais représentent aussi le même tous les jours, manger des pommes de terre violettes sera mince comme le violet patate douce.

Sammi intime aussi vous rappeler jamais violet pomme de terre violette patate douce et confuse, parce qu'elle pensait aussi que les deux sont la même chose, mais a constaté dans tous les aspects de la forme, la couleur, le goût, la valeur nutritive et les prix sont grands différent «avec la pomme de terre pourpre violet patate douce est pas exactement le même genre de chose, il suffit de parler, riche en calories violet patate douce violette pomme de terre soit également supérieure à la patate douce pourpre aussi. »

Cependant, plus le plus confus, ce soir Sammi simplement simplement personnellement descendus dans les rues, à la recherche de vraie pomme de terre pourpre et traitent des films pour tout le monde à partager. En fait, le propriétaire d'origine des stands de nourriture ne comprennent pas vraiment comment dire. Il y a un employé de étal de légumes a dit Sammi violet patate douce est en fait un fil violet. Sammi prétendant femme au foyer sur la persévérance, une bonne forte soif de connaissance des paroles de ses trois derniers stands ont été achetés en trois types, et nous croyons qu'il va filmer les utilisateurs d'enseigner Sammi comment leur dire de nouveau et d'un bar de pommes de terre pourpre de patate douce pourpre.

En fait, Sammi violet patate douce à manger pour perdre du poids de cette façon est reconnu diététiste. Parce que dans le riz, la patate douce produira réfrigérateur chauffage amidon résistant, l'amidon résistant et bénéfique pour la santé intestinale, les probiotiques aident à se reproduire, de sorte que l'indice glycémique du riz a diminué après postcombustion ne détruira pas cette anti- l'amidon, le riz pendant une nuit tandis que la chaleur peut être réduite en moyenne de 10 à 15%, ce qui représente environ 20-30kcal.

Bien sûr, les experts ne recommandent pas manger à long terme champ de pommes de terre violette, parce que le corps est pas une bonne chose, parce que si vous voulez manger à long terme pommes de terre violettes, l'absorption du corps de protéines ne suffit pas, il y aura perte de muscle.