Mai et Juin le plus digne de manger des fruits - cerises! Mangez des cerises sur les sept types de prestations
Yantai cerise 3 livres
Mai annuel et Juin sont la cerise grand nombre de la saison la liste, la plus fraîche cette fois-ci de l'hormone libre, la tête pleine et juteuse cerises, est le fruit le plus consommé. Je dois vous dire que, cinq ou six mois, en plus de délicieuses cerises, des avantages aux gens beaucoup de lui!
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nutriments Cherry est assez élevé, riche en éléments carotène, vitamine A, la vitamine C et le calcium, le phosphore, le potassium et d'autres minéraux, qui sont des nutriments essentiels de l'homme, il y a des avantages pour promouvoir la santé humaine.
Yantai cerise 5 kg chargé
fer cerise peut être très bon pour la supplémentation anémie par carence en fer, pendant la grossesse pour manger des cerises sont également excellentes. En outre, la cerise contient également plus de vitamine C et une petite quantité d'acides organiques, peut favoriser une meilleure absorption du fer.
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Les cerises sont riches en vitamines et en fibres alimentaires. Son riche en vitamines A et C, ainsi que des fibres alimentaires, peuvent contribuer à améliorer l'immunité contre diverses invasion de bactéries.
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Les cerises contiennent des anthocyanes et quercétine, et d'autres antioxydants, qui jouent un rôle important dans la lutte contre les radicaux libres. Souvent manger peut rendre la peau du visage blanchissant vermeille, rides Xiaoban.
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chaud cerise, à la fois le manque de puissance peut Qufengchushi avoir un bon effet sur la douleur à la jambe rhumatismale. Est le rhumatisme, la goutte patients devraient manger plus de fruits.
Chili choisir maintenant cerises fraîches
Cerise peut améliorer la fonction de digestion. Plusieurs aliments avant de manger des cerises peut améliorer la fonction de digestion, la fonction de digestion des pauvres est très bon.
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Quand épidémie de rougeole, aux enfants de manger des cerises ou de boire du jus de cerise peut prévenir l'infection. Il a pour effet de désintoxication de cerise Touzhen.