En ce qui concerne les aliments de perte de poids, notre première pensée est des fruits et légumes, en effet, riche en fruits et légumes riches en fibres alimentaires pour la perte de poids aide. Cependant, nous savons que, « vinaigre de lait » peut aussi aider à perdre du poids?
« Vinaigre de lait » devient « vinaigre de lait » riche en protéines du lait, la graisse peut être converti en gras acides, ainsi la consommation de gras corporel. Le vinaigre peut favoriser les émissions de graisse et de cholestérol, la croissance inhiber efficacement la graisse.
Le vinaigre lui-même bien absorbé par le corps, mais mélangé au lait, peut augmenter son taux d'absorption. « Vinaigre de lait » non seulement peut effectivement résoudre le ventre en raison de la constipation produite, dans le traitement de « l'obésité oedème » est également très efficace.
Comment faire?
250-300ml d'abord préparer une tasse de lait, puis ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre comestible, en remuant constamment, jusqu'à ce que le liquide devient épais. Parce que l'ajout de vinaigre, le goût aigre peut être, mais il est recommandé de ne pas ajouter du miel ou du sucre, car cela affaiblirait l'effet de l'original « vinaigre de lait. »
Comment boire?
« Vinaigre de lait » le matin et le soir serait préférable de boire un peu, mais en raison de son fort sentiment de plénitude, ce qui correspond donc à la quantité de petit-déjeuner et le dîner, un peu moins que d'habitude, de préférence une demi-heure après le dîner boisson, si le lait de boisson à jeun, l'estomac provoque une irritation.
A propos de perdre du poids cette question, nous devons respecter, en fait, que le sport, boire tous les jours un verre de « vinaigre de lait » a été relativement facile, aussi longtemps que se conformer à quelques jours, sera en mesure de voir la perte de poids.
