Comme indiqué ~~ regard Let à l'importance des lignes du cou et des épaules!
L'année dernière, Zhou Yun plusieurs apparitions sont des gens incroyables, a laissé une profonde impression sur tout le monde.
Lisse, mince cou, les épaules, le menton légèrement surélevées droite, corroborant!
Je dois dire, il y a une belle ligne de cou est vraiment un plus, le tempérament frotter frotter frotter pour aller vers le haut.
Prenant la parole col de cygne et une posture élégante, tout de suite penser à Liu Shi, la danse de la pratique à un âge précoce, développer une bonne station assise.
Ce long cou, il est vraiment un plus -
Zhang Ziyi est une petite tête, cou, épaule plat, donnant le sentiment d'élégant mince.
ZhouDongYu dans les affaires pour le temps, le tempérament et le degré de la mode et est maintenant pas si bon, mais on la trouve évidemment Deportment changé pour le mieux, bien que le nez et les yeux ne sont pas comme l'esthétique du public, mais très attrayant et confortable à porter la robe de bretelles plus il y a une autre caractéristique des États-Unis.
Une variété de différents types de beauté surtout l'importance des lignes du cou, doit prêter attention à ce que vous pouvez créer l'épaule et le cou parfait il? Parmi les quatre aspects suivants:
éliminer trapèzes
Trapèze est sur les deux côtés du cou jusqu'au milieu des muscles de l'épaule (auto-image Baidu), si forte trapèzes grand, que visuellement il donnera un cou court, fort sentiment du haut du corps de. Donc, éliminer le muscle trapèze est la clé pour faire plus le cou.
1. Certaines mauvaise posture peut provoquer des trapèzes développés, tels que: l'habitude commune des « bras pour soutenir le corps, couché dans son lit à regarder les ordinateurs, » cette fois-ci, vos trapèzes en vigueur, toujours devient robuste. Pour éviter cette posture. Plusieurs fois, nous sommes conscients de leur posture est pas bon pour le moment, mais il est l'habitude, et de ne pas corriger, mais aux États-Unis ne peuvent pas être paresseux pour aller.
2. L'exercice de la mauvaise façon, mais de faire du cou devient forte.
Passez du temps et de l'argent à dépenser dans la force de gym est un bon effet, mais si la mauvaise façon, plus vous pratiquez plus vraiment laid. Pourquoi vous recommandons de commencer votre condition physique de la formation personnelle des gens, parce que les gens ont besoin d'un guide professionnel vous à l'action correcte. Beaucoup extrémité supérieure et exercices de base de la force, lorsque l'abdomen, la force du bras est pas assez de temps pour mener à bien une action, à la fois dans le cou et les épaules de la force brute, ce qui dans le muscle trapèze est en croissance.
Et il n'y a pas assez pour se détendre après l'exercice, la mauvaise circulation conduira à l'accumulation de l'acide lactique. Donc, il est vraiment pas votre exercice sera aux États-Unis, le passage à l'emploi scientifique droite.
mâchoire Compact
Vous devez connaître votre assez compact les contours du visage en raison de la peau graisse ou en vrac parce que, si elle est la graisse à perdre du poids, la graisse, minces traits du visage d'impact en ligne sur la quantité de contraste description suffisante du problème, si le relâchement cutané, vous pouvez utiliser l'essence compacte, la crème et masque, etc., avec des rouleaux de massage et d'autres équipements auxiliaires, pour améliorer. Une autre est que, en elle-même est pas gras, mais son visage longue viande d'amour, la graisse et le visage flasque, dans ce cas, nous pouvons en tenir à leur propre massage, à la vitesse d'aide le métabolisme, ou les États-Unis à demander l'aide de médecins, comme Lahti est chaud pour la graisse de relaxation du projet.
épaules arrondies
épaules arrondies et la posture recroquevillée est mal apparaissent ensemble, quand ce corps lorsque la personne est un sentiment « nid » et « psy », et non pas le tempérament très spirituel.
1. épaules quotidien consciemment ouvert, le dos droit, comme cette action peut se faire sentir clairement le cou plus.
2. Ouvrez le bras pour faire un peu le dos, exercices d'épaule et l'activité de la poitrine peut améliorer les épaules arrondies. De nombreuses actions simples peuvent être faites à tout moment, en particulier le bureau de la famille, toutes les heures 1 activités de détente un peu, pour soulager la fatigue des épaules est également très efficace.
3. périodique faire le massage du cou et le dos, activités manuelles, détendre les muscles sont nécessaires. Les gens modernes sont l'utilisation excessive du téléphone mobile, le cou bien peu. Les habitudes de conditionnement physique des gens ne font pas des exercices de relaxation, mais en fait est le cou tendu et de l'état de fatigue des épaules, plus doit être améliorée par le massage.
Peut-être que vous n'avez pas une bonne posture, mais consciente pendant un certain temps correct, verrez progressivement une amélioration. Lorsque la correction va commencer à se sentir un peu fatigué et pas très confortable, mais ne laissez pas relâcher, je suis retourné à l'aspect original, aussi longtemps que le bâton pour pouvoir former une nouvelle habitude.
Il n'y a pas longtemps, Liu Yifei est les utilisateurs occasionnels de magasin de drogue au Japon, Liu Yifei vidéo squat sélection de produits, sont le dos droit, corroborant, il lui était de l'élégance de l'enfance. Et maintenant, nous commençons à essayer de changer de sorte qu'ils sont absolument parfaits tout le temps, plus tard.
soins de la peau du cou
Après tout posture parfaite, lisse et la peau délicate est également très important, si la peau lâche du cou, le profil du cou de manière significative, y compris les rides évidentes de la clavicule, il ne semble pas assez bon pour exposer élégant. En fait, les soins de la peau du cou comme le visage, nous sommes souvent confrontés soins intensifs, tout en ignorant le cou aussi exposé.
Nettoyage, hydratation, protection solaire est une routine en trois étapes, le cou soins profondes membranes re-utilisation périodique. Si vous ne voulez pas acheter un produit de soins de cou séparés, vous pouvez également utiliser le visage, le cou et la ceinture de l'épaule peut penser à temps dans le matin et le soir barbouiller le visage. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans le film la crème, le cou comme le masque est la méthode économique et pratique des soins du cou, l'adhésion à long terme, vous verrez la peau du cou devient lisse et délicate.
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C'est l'un pour la « douleur, l'enflure » peut soulager efficacement les symptômes et le masque de traitement, très approprié pour cette saison sèche maintenant, après que les médecins ont recommandé l'art ou des allergies cutanées utiliser. Ceci est recommandé car il est conçu avec une membrane du cou, il peut prendre soin de la peau du cou.
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